人工流产毕竟是一个手术，是会对女性的身体造成伤害的，所以在人工流产术后，女性朋友们需要好好的护理自己的身体，让自己的身体能够尽快恢复。那么，做了人工流产以后怎么护理恢复快?来看看医生的介绍。

　　做了人工流产以后怎么护理恢复快?

　　1、保持外阴清洁卫生，禁止同房

　　人工流产手术以后女性朋友要勤更换卫生巾和清洗外阴，保持外阴的清洁干燥。人工流产手术后一个月内女性朋友不要同房、游泳和坐浴，以免细菌进入生殖道而引起感染，影响到身体的恢复。

　　2、充分休息，加强营养补充

　　做了人工流产手术以后，女性朋友要卧床休息2~3天，后期可以适当活动，术后一个月内女性朋友要很好地休息，做到劳逸结合，同时补充身体所需要的营养，提高身体素质，促进身体尽快恢复。

　　3、观察出血情况，发现异常要及时就诊

　　人工流产手术后阴道出血量与月经量相近或略多于月经量，出血时间一般为7~10天。如果人工流产后阴道出血时间过长、量过多、颜色异常，或者是出现剧烈的腹痛，要及时到医院复诊，筛查流产不全的可能，避免宫腔感染。

　　女性在人工流产后能吃香蕉吗?

　　对此，陇南妇产医院医生表示，女性在人工流产手术后要多补充营养，可以适当多吃一些香蕉，香蕉中含有大量的铁质、纤维素成分，因而可以说香蕉具有补血、通便的作用，因而这对于女性在人工流产手术后的贫血、便秘都有比较好的防治作用。

　　此外，女性在人工流产手术后还可以适当多吃一些红枣，能够帮助调整血脉、补脾和胃、益气生津，而桂圆则能补脾胃之气与心血的不足。