男人都想要更持久,有什么好的方法吗?

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所属分类:治早泄

男人都想要更持久,有什么好的方法吗?
持久的战斗力,这是每个男性的梦想。然而,实际的情况就是,事与愿违。


根据调查,有相当一部分男性,由于早泄问题,导致性生活时间短,既无法让自己充分感受性生活的欢愉,又无法让对方得到满足,搞得俩人之间关系紧张,不和谐。


男人都想要更持久,有什么好的方法吗?


有些心直口快的女性,甚至还会以此来嘲笑早男性,给已经遍体鳞伤、心理脆弱的男性给予一次重击,严重伤害了身为男性的尊严,还有可能会因此留下心理阴影。


实际上,早泄虽然会直接导致性生活时间的缩短,但是通过一些简单易行的特殊手段,还是可以实现性生活的时间一定程度的延长的。


接下来,就跟随小编,一起来看看这些,能够在一定程度上延长性生活时间的特殊手段:


男人都想要更持久,有什么好的方法吗?


1劳逸结合,避免疲劳


性生活,通常都是以男性的射精为尾声,男性的射精,又受性神经的控制。因此,延长性生活时间,从某种程度上讲,就是延迟男性的射精。



一般来说,在体力充沛的情况下,人体对于自身体内的各个神经的掌控力是比较强的,其中也包括性神经。在这种情况下,对于射精的控制自然不言而喻,性生活时间也较长一些。
相对应的,在疲劳状态下,人体对于自身体内的各个神经的掌控力随之下降。在这种情况下,男性对于射精的控制,往往也是比较弱的;射精和性生活的时间,往往也是比较短的。


因此,对于早泄患者来说,要想延长性生活时间,首先需要做的,就是“劳逸结合,避免疲劳”。


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2坚持锻炼身体,加强下肢的锻炼


作为控制男性射精的重要器官,前列腺,其腺体内部,分布着大量的性神经组织。这些性神经组织,通过对性刺激的感受和传导,影响着男性射精和性生活时间的长短。


相当一部分早泄患者,射精和性生活的时间之所以比较短,最根本的原因,在于前列腺病变或者亚健康状态下,前列腺出现的慢性充血,压迫到了前列腺内部的性神经组织,造成了前列腺内部性神经组织的慢性兴奋。


一些下肢较多参与的运动,例如跑步、跳绳、深蹲等,能够通过下肢的摆动,实现前列腺的舒张和弹跳,促进前列腺的血液循环,缓解前列腺的慢性充血,减轻充血的前列腺组织对前列腺内部性神经的压迫,进而实现对前列腺内部性神经组织慢性兴奋的化减,最终达到延长射精和性生活时间的目的。


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3适当分散注意力


一般来说,性神经越兴奋,男性就越容易射精,而过度关注与性相关的东西,性神经就越兴奋。也就是说,在性生活的过程中,注意力越集中,性神经就越兴奋,就越容易出现射精,射精和性生活的时间,就越短。


因此,对于早泄患者来说,在性生活的过程中,适当分散一下自己的注意力,对于延长性生活的时间,具有非常积极的意义。
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